El árnica es una hierba que crece principalmente en Europa central y en las regiones con clima templado de América del Norte. Las flores de la planta se usan en medicina.
Las bondades del árnica han sido valoradas y utilizadas desde siempre en tratamientos naturales por sus propiedades calmantes, des-inflamatorias y refrescantes.
El árnica suele aplicarse tópicamente y luego de cirugías plásticas para reducir inflamaciones de todo tipo, como hematomas, picaduras y esguinces.
En los alimentos, es un ingrediente saborizante que se usa en las bebidas, en los postres de leche congelados, en los caramelos, los productos horneados, las gelatinas y los postres.
En la industria manufacturera se utiliza en tónicos para el cabello y productos para la caspa. El aceite se usa en perfumes y cosméticos.
Una investigación muestra que el uso de gel de árnica 2 veces por día durante 3 semanas disminuye el dolor y la rigidez y mejora la función en personas con artrosis en la mano o la rodilla. Otra investigación nuestra que el uso del mismo gel funciona tan bien como el antiinflamatoria ibuprofeno para disminuir el dolor y mejorar la función en las manos.*
*Referencia comprobable en la Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU.
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